2023-11-30から1日間の記事一覧

完璧主義をやめて 70点で満足すれば幸福になる

「理想が高い」「妥協ができない」「つい頑張りすぎてしまう」 もし思い当たるのならそれは完璧主義かもしれません。 責任感が強くて真面目な完璧主義の人は、 仕事や勉強で高いパフォーマンスを発揮します。 ただ、自分や他人に完璧を求めてストレスを抱え…