+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 無理なく気軽にやれる範囲で 小さな目標をいくつも設定する +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 何事も「長く続ける」 これが成功の秘訣です。 そして、 長く続けるための方法は いろいろあります。 脳を騙したり、 創意工夫を重ねたり、、、 でも、やはり一番は…