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「SMARTの法則」を使えば
モチベーションが維持されて
成功の確率が高まります
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成功の近道は、
具体的な目標を立てることです。
しかし
「目標を立てましょう」
と言われたものの、
適切な目標設定ができなくて
困った経験はありませんか？
実現不可能な目標では
意味がありません。
かと言って
達成が簡易過ぎるのも
目標とは呼べません。
そこで「SMARTの法則」を使うのです。
SMARTの法則とは
次に挙げる5項目の頭文字を取ったものです。
Specific：具体的な
Measurable：計測できる
Achievable：達成可能な
Relevant：関連性
Time bound：期限の設定
この5要素に沿って
明確なゴールが設定されることで、
モチベーションが維持されて
成功の確率が高まります。
立てた目標は適切であるか？
達成できる水準になっているか？
という角度から
目標をチェックできるのです。
とりあえず設定した目標が
「占い師になる」だとしましょう。
まずSpecific（具体的）では、
2週間以内に電話占いに登録して
初月は休まずに待機する。
Meaasurable（測定可能）
毎日4人鑑定する
4人来るまで待機を続ける。
Achievable（実現可能）
家族の承認も得られ、
勤務先も1ヶ月休むので
恐らく達成可能。
Relevant（関連した）
目標の達成が自分の利益につながる。
100名鑑定したら1人平均20分だとして
9万円の収入になる。
Time-bound（期限の設定）
とにかく初月だけでも
収入9万円を目指す。
と、このようにSMARTを用いると
何をすればどうなるか、
そしてその根拠などが明確になるのです。
もし仮に、
熱を出してしまって
毎日の大気ができなくなり、
収入が5万円だったとしても、
落ち込む必要はありません。
次月に持ち越せばいいだけです。
達成できたら嬉しいですし、
できなくても気持ちを切り替えればいいだけ。
この目標は、
紙に書いて貼っておくことを
お勧めします。
毎日、何度も目にすることで
脳内にすり込まれます。
人間の脳は複雑ですが
単純な側面もあって、
毎日触れる言葉に
強く影響されるのです。
ですから、
ネガティブな言葉を毎日聞けば
不安に襲われるでしょうが、
ポジティブな言葉を毎日聞けば
ヤル気が維持できるのです。
