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机に向かってペンを握らなくても
勉強の成果を出す画期的な方法
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勉強したいけれど、
忙しくてじっくり机に向かう時間がない。
そんなお悩みは、
机に向かわないで済む方法を使い、
効率良く学習すれば解決します。
机に向かってペンを握らなくても
勉強の成果を出すことは可能です。
頭が良くなりたければ、
超えに出すと良い！
小学校の場合は九九を、
受験生の場合は英単語を
声に出せば覚えられます。
書く作業と比べて声に出す行為は
より脳の部位を多く使うのです。
だから記憶に残りやすい。
書いて覚えるより、
集中して単語や数式に
向き合うことができます。
声を出すことで
眠気覚ましにもなります。
黙読より音読の方が
勉強の効果は高まります。
音読には、
上の空になりがちな黙読に比べて
内容に集中できるのです。
脳の部分を多く使うため
情報が長期記憶に残りやすいのです。
音読すると、
直後の記憶の容量は
何もしないときと比べて3割増える、
という研究結果があります。
さらに、脳科学の研究によると
耳栓をして音読するのが効果的。
耳栓をした状態で
覚えたい箇所を指でなぞりながら
囁き声で読むと、
骨伝導により声が頭の中で反響し
集中力が高まるからです。
黙読だと内容を
つい読み飛ばしてしまうこともあります。
しかし音読は、
1つ1つの単語を意識しながら
読むことになります。
新しい知識でも、
声に出して読むことで
より多くの知識を覚えられます。
机に向かってペンを持つ必要がなく、
お風呂に入っているときや
トイレの時間でも勉強できるのです。
さらに音読勉強法に加えて
聴覚記憶法というのもあります。
その名の通り、
聞いてい覚える勉強法です。
まず、
覚えたい本を音読して
ボイスメモに録音する。
その音源を繰り返し聴く。
今はスマホにも標準機能として
ボイスレコーダーが備わっています。
録音した音源を聴いていると、
左脳は「言語」として暗記し、
右脳は聞こえたままの「音」として
暗記しようとします。
こうすることで、
左脳が語句を思い出せなくても、
右脳が覚えている音から
言葉を思い出せます。
テレビCMの文句って
よく覚えていたりしますよね。
あれがまさにそうで、
言語として記憶しようとする以前に
リズムの助けもありン王で音が繰り返され、
その言葉を音として覚えているのです。
知識を増やして頭が良くなれば
人間社会が楽しくなります。
ためになる情報たちを
言語としてだけでなく音として記憶する。
覚えたい内容を
音読して録音すれば簡単です。
一度録音してしまえば、
寝る前や通勤時間など
場所を選ばず聴くことができます。
これげあ日常のスキマ時間を
有効に使った画期的な勉強法です。
まずはこのブログを
声に出して読んでみてください。
ただ覚えられるだけでなく
自ら実践したくなりますよ。
